Book

上を向いてアルコール

アル中に理由なし まず、飲んじゃった、ということがある。飲んじゃったから、失業した、飲みすぎたから、離婚した、、というふうに話ができていくのです。ではなぜ飲んだんですか?という問いには、実は答えがない。(p14) 太宰治が傷つきやすかったのは、心…

小田嶋隆

文章を書く人が凄いのは、自分が表現できない事象を言語化してくれるところもそうだし、自分が気づいてさえいないことに気付かせてくれるところだと思っている。そして最近は小田嶋隆の言葉で自分の気持ちに気づくことが多いので、忘れずにメモしておこう。…

フリーランス

「フリーランスを代表して 申告と節税について教わってきました。 単行本 – 2005/12/8」の理解をメモ https://www.amazon.co.jp/dp/4534040016 税金の求め方 所得 = 売上(収入) - 経費 課税所得 = 所得 - 各種控除 税額 = 課税所得 × 所得税率 サラリーマン…

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術

なんで自分はこんなに勉強ができなかったんだろう、仕事のできない人間なんだろうと問い続けて生きてきたが、自分では脳みそのスペックは人より少し劣ることはあっても目も当てられないほど酷いものではないと信じていて、最大の問題は何かをやり遂げようと…

睡眠

今、世界中で睡眠不足が問題だとか。例えば日本の睡眠不足による年間経済的損失は15兆円とも算出されている。こんな現代にいて良質な睡眠を取るにはどうしたらいいかという話。honto.jp最初に弊害について分かっていることをいくつか。まずは脳の機能の衰え…